アラキジン酸を多く含む乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
アイスクリーム（普通脂肪）
23 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
21 mg
練乳（加糖練乳）
18 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
16 mg
ソフトクリーム
14 mg
アイスミルク
12 mg
練乳（無糖練乳）
11 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
9 mg
やぎ乳
8 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
8 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
7 mg
人乳
6 mg
ラクトアイス（低脂肪）
6 mg
牛乳（普通牛乳）
6 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
6 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
5 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
4 mg
カゼイン
3 mg
チーズホエーパウダー
2 mg
シャーベット
2 mg
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