アラキジン酸を多く含むいも及びでん粉類
（可食部100 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
50 mg
さつまいも（塊根、焼き）
1 mg
さつまいも（塊根、蒸し）
1 mg
さつまいも（塊根、生）
1 mg
