アラキドン酸の少ない穀類（81〜87位）（可食部100 gあたり）

• 即席中華めん（油揚げ）
  
  Tr
• パン粉（生）
  
  Tr
• パン粉（半生）
  
  Tr
• パン粉（乾燥）
  
  Tr
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  2 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  14 mg
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  14 mg