アラキドン酸の含有量（魚介類）
（111〜120）
11 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
21 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
37 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
39 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
355 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
51 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
7 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
48 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
26 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
12 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
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