アラキドン酸の含有量（魚介類）
（71〜80）
95 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
40 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
9 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
45 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
58 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
115 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
2 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
56 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
118 mg
（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
214 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
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