アラキドン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （21〜30）
10 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
9 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
488 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
60 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
342 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
306 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
323 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
374 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
562 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
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