アラキドン酸の含有量（食品）
（191〜200）
27 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
21 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
16 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
5 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
70 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
59 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
2 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
41 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
93 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
62 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
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