アラキドン酸の含有量（食品）
（221〜230）
70 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
11 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
21 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
4 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
63 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
41 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
37 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
39 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
355 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
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