アラキドン酸の含有量（食品）
（281〜290）
3 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
23 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
35 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
4 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
58 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
20 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
52 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
34 mg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
31 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
11 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
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