アラキドン酸の含有量（食品）
（361〜370）
3 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
5 mg
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
15 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
3 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
107 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
3 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
16 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
7 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
7 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
16 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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