アラキドン酸を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
49 mg
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
49 mg
むつ（生）
49 mg
さくらます（生）
49 mg
このしろ（生）
49 mg
クリームパン
48 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
48 mg
ぶた（子宮、生）
48 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
48 mg
ぼら（生）
48 mg
干しかれい
48 mg
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
47 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
47 mg
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
47 mg
えび、加工品（つくだ煮）
47 mg
みりん干し（かたくちいわし）
47 mg
まあじ（生）
47 mg
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
46 mg
ふな（水煮）
46 mg
にしん（身欠きにしん）
46 mg
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