アラキドン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
きじ（肉、皮なし、生）
50 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
50 mg
まがれい（生）
51 mg
ぎんだら（生）
51 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
51 mg
まがれい（焼き）
52 mg
うし（ひき肉、生）
52 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
52 mg
ぶた（豚足、ゆで）
52 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
52 mg
うなぎ（きも、生）
53 mg
にしん（開き干し）
53 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
53 mg
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
53 mg
にわとり（ひき肉、生）
53 mg
しろさけ（塩ざけ）
54 mg
きだい（生）
54 mg
かずのこ（生）
54 mg
ぶた（ひき肉、生）
54 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
55 mg
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