アラキドン酸を多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
68 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
58 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
38 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
38 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
37 mg
粉乳（全粉乳）
35 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
34 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
32 mg
アイスクリーム（高脂肪）
31 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
29 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
28 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
28 mg
チーズスプレッド
27 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
23 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
23 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
20 mg
人乳
13 mg
練乳（加糖練乳）
13 mg
アイスミルク
9 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
7 mg
<
1
2
>
