灰分を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
2.9 g
まいわし（缶詰、味付け）
2.9 g
むろあじ（開き干し）
2.9 g
魚肉ハム
2.8 g
はまぐり（生）
2.8 g
あさり（缶詰、味付け）
2.8 g
しろさけ（塩ざけ）
2.8 g
まいわし（かば焼）
2.8 g
す巻きかまぼこ
2.7 g
さんま（缶詰、味付け）
2.7 g
まいわし（生干し）
2.7 g
魚肉ソーセージ
2.6 g
なると
2.6 g
焼き抜きかまぼこ
2.6 g
かに風味かまぼこ
2.6 g
まだら（塩だら）
2.6 g
カキ（くん製油漬缶詰）
2.5 g
まさば（加工品、開き干し）
2.5 g
まさば（加工品、塩さば）
2.5 g
まいわし（油漬）
2.5 g
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