灰分を多く含む食品（941〜960位）（可食部100 gあたり）

• トマト（缶詰、ジュース）
  
  1.1 g
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  1.1 g
• たらのめ（若芽、生）
  
  1.1 g
• たけのこ（若茎、生）
  
  1.1 g
• そらまめ（未熟豆、ゆで）
  
  1.1 g
• そらまめ（未熟豆、生）
  
  1.1 g
• さんとうさい（葉、生）
  
  1.1 g
• クレソン（茎葉、生）
  
  1.1 g
• きょうな（葉、ゆで）
  
  1.1 g
• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  1.1 g
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  1.1 g
• アーティチョーク（花らい、生）
  
  1.1 g
• しい（生）
  
  1.1 g
• えんどう（うぐいす豆、煮豆）
  
  1.1 g
• あずき（全粒、ゆで）
  
  1.1 g
• だいじょ（塊根、生）
  
  1.1 g
• やつがしら（球茎、水煮）
  
  1.1 g
• ひえ（精白粒）
  
  1.1 g
• 焼きおにぎり
  
  1.1 g
• コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
  
  1 g