灰分を多く含む食品（1041〜1060位）（可食部100 gあたり）

• トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  
  1 g
• トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  
  1 g
• たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
  
  1 g
• セロリー（葉柄、生）
  
  1 g
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  1 g
• こまつな（葉、ゆで）
  
  1 g
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  1 g
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  1 g
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1 g
• 日本ぐり（生）
  
  1 g
• ひよこまめ（全粒、ゆで）
  
  1 g
• おから（新製法）
  
  1 g
• だいず、水煮缶詰
  
  1 g
• いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
  
  1 g
• あずき（あん、さらしあん）
  
  1 g
• じねんじょ（塊根、生）
  
  1 g
• ながいも（塊根、生）
  
  1 g
• さといも（球茎、水煮）
  
  1 g
• さつまいも（塊根、蒸し）
  
  1 g
• さつまいも（塊根、生）
  
  1 g