灰分を多く含む果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
梅干し(塩漬)
23.3 g
うめ(梅漬、塩漬)
19.9 g
うめ(梅びしお)
8.3 g
梅干し(調味漬)
8.1 g
うめ(梅漬、調味漬)
7.3 g
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
5.3 g
オリーブ(ピクルス、グリーン)
3.9 g
あんず(乾)
3.2 g
バナナ(乾)
3 g
いちじく(乾)
2.4 g
りゅうがん(乾)
2.2 g
ぶどう(干しぶどう)
1.9 g
オリーブ(ピクルス、ライプ)
1.9 g
なつめ(乾)
1.7 g
プルーン(乾)
1.6 g
なつめやし(乾)
1.5 g
かき(干しがき)
1.5 g
アボカド(生)
1.3 g
ドリアン(生)
0.9 g
ピタヤ(生)
0.8 g
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