灰分の少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
かき（干しがき）
1.5 g
なつめやし（乾）
1.5 g
プルーン（乾）
1.6 g
なつめ（乾）
1.7 g
オリーブ（ピクルス、ライプ）
1.9 g
ぶどう（干しぶどう）
1.9 g
りゅうがん（乾）
2.2 g
いちじく（乾）
2.4 g
バナナ（乾）
3 g
あんず（乾）
3.2 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
3.9 g
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
5.3 g
うめ（梅漬、調味漬）
7.3 g
梅干し（調味漬）
8.1 g
うめ（梅びしお）
8.3 g
うめ（梅漬、塩漬）
19.9 g
梅干し（塩漬）
23.3 g
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