アスパラギン酸を多く含む食品
(321〜330位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(果実、生)
59 mg
根深ねぎ(葉、軟白、生)
48 mg
米、水稲五分かゆ(精白米)
44 mg
だいこん(根、皮つき、生)
43 mg
スイカ(生)
37 mg
かき(甘がき、生)
34 mg
だいこん(根、皮むき、生)
34 mg
米、水稲おもゆ(精白米)
26 mg
もずく(塩蔵、塩抜き)
20 mg
ぶどう(生)
14 mg
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