ベヘン酸の含有量（魚介類）
（61〜70）
3 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
3 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
6 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
7 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
5 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
6 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
4 mg
（可食部120 gあたり）
はんぺん
4 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
1 mg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
9 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
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