ベヘン酸の含有量（食品）
（21〜30）
130 mg
（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
130 mg
（可食部100 gあたり）
ごま油
25 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
91 mg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
19 mg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
18 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
120 mg
（可食部100 gあたり）
オリーブ油
4 mg
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
31 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
8 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
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