ベヘン酸の含有量（食品）
（301〜310）
1 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
1 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
2 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
2 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
2 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
2 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
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