ベヘン酸を多く含む食品（401〜420位）（可食部100 gあたり）

• ねりきり
  
  2 mg
• どら焼
  
  2 mg
• ちゃつう
  
  2 mg
• 人乳
  
  2 mg
• カゼイン
  
  2 mg
• ヨーグルト（全脂無糖）
  
  2 mg
• 牛乳（乳飲料、コーヒー）
  
  2 mg
• 鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
  
  2 mg
• 鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
  
  2 mg
• にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  
  2 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  2 mg
• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
  2 mg
• うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
  
  2 mg
• 魚肉ハム
  
  2 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  2 mg
• す巻きかまぼこ
  
  2 mg
• おきあみ（ゆで）
  
  2 mg
• ほたるいか（生）
  
  2 mg
• もがい（味付け缶詰）
  
  2 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  2 mg