ベヘン酸の少ない食品（421〜440位）（可食部100 gあたり）

• かき油
  
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• カレー粉
  
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• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
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• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
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• 米、水稲めし（精白米）
  
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• 米、水稲全かゆ（半つき米）
  
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• 米、水稲全かゆ（七分つき米）
  
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• 米、水稲全かゆ（精白米）
  
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• 米、水稲五分かゆ（玄米）
  
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• 米、水稲五分かゆ（半つき米）
  
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• 米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  
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• 米、水稲五分かゆ（精白米）
  
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• 米、水稲おもゆ（玄米）
  
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• 米、水稲おもゆ（半つき米）
  
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• 米、水稲おもゆ（七分つき米）
  
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• 米、陸稲めし（精白米）
  
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• おにぎり
  
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• 焼きおにぎり
  
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• きりたんぽ
  
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• さつまいも（塊根、生）
  
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