ベヘン酸の少ない食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• さつまいも（塊根、蒸し）
  
  Tr
• さつまいも（塊根、焼き）
  
  Tr
• さといも（球茎、生）
  
  Tr
• さといも（球茎、水煮）
  
  Tr
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  Tr
• じゃがいも（塊茎、蒸し）
  
  Tr
• じゃがいも（塊茎、水煮）
  
  Tr
• ながいも（塊根、生）
  
  Tr
• ながいも（塊根、水煮）
  
  Tr
• やまといも（塊根、生）
  
  Tr
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  Tr
• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  Tr
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  Tr
• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  Tr
• きゅうり（果実、生）
  
  Tr
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  Tr
• ケール（葉、生）
  
  Tr
• こまつな（葉、生）
  
  Tr
• こまつな（葉、ゆで）
  
  Tr
• だいこん（葉、生）
  
  Tr