カルシウムを多く含む藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
くびれづた（生）
34 mg
ひとえぐさ（つくだ煮）
28 mg
もずく（塩蔵、塩抜き）
22 mg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
22 mg
えごのり（おきうと）
19 mg
てんぐさ（寒天）
10 mg
てんぐさ（ところてん）
4 mg
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