カルシウム 200 mg分の菓子類
(21〜30)
16 mg
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
12.5
22 mg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
9.1
10 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
20
5 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
40
36 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
5.6
25 mg
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
8
18 mg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
11.1
28 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
7.1
31 mg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
6.5
10 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
20
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1
2
3
…
9
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