カルシウム 450 mg分の菓子類（31〜40）

9 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
× 50
12 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 37.5
64 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 7
29 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 15.5
20 mg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
× 22.5
7 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 64.3
1 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 450
7 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 64.3
18 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 25
3 mg

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 150

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