カルシウムの含有量（魚介類）
（51〜60）
126 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
16 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
52 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
16 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
128 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
12 mg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
254 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
120 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
82 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
56 mg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
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