カルシウムの含有量（魚介類）
（61〜70）
110 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
198 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
95 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
5 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
28 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
135 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
18 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
18 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
87 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
103 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
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