カルシウムの含有量（食品）
（991〜1000）
1 mg
（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
5 mg
（可食部65 gあたり）
酒かす
12 mg
（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
8 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
10 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
1 mg
（可食部18 gあたり）
マロングラッセ
5 mg
（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
1 mg
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
2 mg
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
1 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
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1
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100
…
141
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