カルシウムの含有量（食品）
（1031〜1040）
-
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
2 mg
（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
12 mg
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
11 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
2 mg
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
12 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
8 mg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
8 mg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
15 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
9 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
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