カルシウム 1100 mg分の食品（801〜810）

23 mg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 47.8
8 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 138
47 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
× 23.4
146 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 7.5
2 mg

（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
× 550
31 mg

（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
× 35.5
31 mg

（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
× 35.5
9 mg

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 122
5 mg

（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
× 220
8 mg

（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
× 138

< 1 … 81 … 133 >