カルシウムの含有量（食品）
（131〜140）
400 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
6 mg
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
8 mg
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
48 mg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
124 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
640 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
107 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
186 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
245 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
146 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
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