カルシウム 1500 mg分の食品（1211〜1220）

3 mg

（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
× 500
3 mg

（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
× 500
6 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
× 250
6 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
× 250
3 mg

（可食部100 gあたり）
中華だし
× 500
3 mg

（可食部100 gあたり）
煮干しだし
× 500
3 mg

（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
× 500
3 mg

（可食部100 gあたり）
昆布だし
× 500
5 mg

（可食部150 gあたり）
果実色飲料
× 300
5 mg

（可食部150 gあたり）
甘酒
× 300

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