カルシウム 200 mg分の食品（1321〜1324）

• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  × 100
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（半つき米）
  × 100
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲五分かゆ（玄米）
  × 100
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲全かゆ（精白米）
  × 100