カルシウム 250 mg分の食品（661〜670）

27 mg

（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
× 9.3
288 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
× 0.9
259 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 1
29 mg

（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
× 8.6
79 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 3.2
230 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 1.1
27 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 9.3
28 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
× 8.9
2 mg

（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
× 125
24 mg

（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
× 10.4

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