カルシウム 250 mg分の食品（711〜720）

1 mg

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
× 250
3 mg

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 83.3
8 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 31.3
16 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 15.6
1 mg

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
× 250
58 mg

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
× 4.3
37 mg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 6.8
17 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 14.7
2 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 125
4 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
× 62.5

< 1 … 72 … 133 >