カルシウム 260 mg分の食品（1101〜1110）

• 

  4 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 65
• 

  4 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  × 65
• 

  11 mg

  （可食部210 gあたり）

  きはだ（生）
  × 23.6
• 

  135 mg

  （可食部4500 gあたり）

  ぶり（生）
  × 1.9
• 

  4 mg

  （可食部80 gあたり）

  かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  × 65
• 

  5 mg

  （可食部105 gあたり）

  まいたけ（ゆで）
  × 52
• 

  20 mg

  （可食部480 gあたり）

  ネクタリン（生）
  × 13
• 

  8 mg

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 32.5
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  ひゅうがなつ（砂じょう、生）
  × 260
• 

  14 mg

  （可食部335 gあたり）

  西洋なし（生）
  × 18.6