カルシウムの含有量（食品）
（401〜410）
28 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
17 mg
（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
69 mg
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
42 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
910 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
10 mg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
34 mg
（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
15 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
26 mg
（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
27 mg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
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