カルシウム 550 mg分の食品
(891〜900)
4 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
138
13 mg
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
×
42.3
1 mg
(可食部10 gあたり)
きくいも(塊茎、生)
×
550
13 mg
(可食部100 gあたり)
ピザクラスト
×
42.3
4 mg
(可食部30 gあたり)
生ふ
×
138
18 mg
(可食部150 gあたり)
ピラフ(冷凍)
×
30.6
13 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
42.3
5 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
110
1 mg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
550
10 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
55
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1
…
90
…
133
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