カルシウムの含有量（食品）
（601〜610）
46 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
4 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
3 mg
（可食部10 gあたり）
キャッサバでん粉
4 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
5 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
32 mg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
22 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
108 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
181 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
18 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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