カルシウム 850 mg分の食品
(721〜730)
59 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
×
14.4
39 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
21.8
4 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
213
6 mg
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、ゆで)
×
142
21 mg
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
×
40.5
9 mg
(可食部45 gあたり)
クロワッサン
×
94.4
13 mg
(可食部65 gあたり)
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
×
65.4
40 mg
(可食部200 gあたり)
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
21.3
4 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
213
10 mg
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
×
85
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1
…
73
…
133
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