カルシウムの含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
(0)
（可食部150 gあたり）
ウオッカ
4 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
28 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
3 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
15 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
3 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
3 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
1 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
11 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
2 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
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12
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