カルシウムの含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
8 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
5 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
4 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
24 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
-
（可食部30 gあたり）
あめ玉
194 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
162 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
134 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
100 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
126 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
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26
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