カルシウムを多く含む食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• かき（渋抜きがき、生）
  
  7 mg
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  7 mg
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  7 mg
• トマト（果実、生）
  
  7 mg
• うど（茎、生）
  
  7 mg
• サゴでん粉
  
  7 mg
• ひえ（精白粒）
  
  7 mg
• とうもろこし（ポップコーン）
  
  7 mg
• 赤飯
  
  7 mg
• もち
  
  7 mg
• アルファ化米
  
  7 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  7 mg
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  7 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  7 mg
• 米、水稲穀粒（はいが精米）
  
  7 mg
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  7 mg
• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  7 mg
• 干しうどん（ゆで）
  
  7 mg
• あわ（あわもち）
  
  7 mg
• ベルモット（甘口タイプ）
  
  6 mg