カルシウムの少ない食品
（1401〜1420位）
（可食部100 gあたり）
さつま揚げ
60 mg
うずら卵（全卵、生）
60 mg
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
60 mg
クリーム（乳脂肪）
60 mg
ラクトアイス（低脂肪）
60 mg
からし（練り）
60 mg
ふきのとう（花序、生）
61 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
61 mg
毛がに（生）
61 mg
中濃ソース
61 mg
濃厚ソース
61 mg
ごま（むき）
62 mg
しい（生）
62 mg
しろさけ（すじこ）
62 mg
ほっきがい（生）
62 mg
ごかぼう
62 mg
わさび（練り）
62 mg
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
63 mg
根みつば（葉、ゆで）
64 mg
ルバーブ（葉柄、ゆで）
64 mg
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