カルシウムの含有量（食品）
（タ行） （71〜80）
36 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
162 mg
（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、ゆで）
135 mg
（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
36 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
7 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
66 mg
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
10 mg
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
8 mg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
56 mg
（可食部80 gあたり）
テンペ
36 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
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