カルシウム 1200 mg分の果実類（101〜110）

• 

  8 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
  × 150
• 

  4 mg

  （可食部110 gあたり）

  りんご（缶詰）
  × 300
• 

  10 mg

  （可食部280 gあたり）

  もも（生）
  × 120
• 

  6 mg

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  × 200
• 

  4 mg

  （可食部100 gあたり）

  西洋なし（缶詰）
  × 300
• 

  158 mg

  （可食部6600 gあたり）

  スイカ（生）
  × 7.6
• 

  6 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 200
• 

  5 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 240
• 

  9 mg

  （可食部340 gあたり）

  りんご（生）
  × 133
• 

  4 mg

  （可食部140 gあたり）

  もも（缶詰、果肉）
  × 300