カルシウム 2500 mg分の果実類
(101〜110)
8 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
×
313
4 mg
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
625
10 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
250
6 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
×
417
4 mg
(可食部100 gあたり)
西洋なし(缶詰)
×
625
158 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
15.8
6 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
417
5 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
500
9 mg
(可食部340 gあたり)
りんご(生)
×
278
4 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
625
<
1
…
11
12
13
>